Kesehatan Mata
Mempunyai mata sehat dan indah merupakan idaman setiap orang. Baik itu dari laki-laki maupun perempuan. Setiap manusia yang memperhatikan dirinya mereka ingin agar mata mereka senantiasa bersih dan bening serta sehat terlebih menggunakan bahan-bahan yang alami. Pada pembahasan yang telah kita lakukan kita sudah melihat bagaimana sebuah mata yang sehat dapat di rawat, di jaga dan dipelihara. yaitu dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan mata kita.
Meskipun demikian kita harus mengetahui bagaimana cara kerja mata yang baik dan benar seperti dalam tips merawat mata agar tetap sehat kita perlu mengistirahatkan mata kita agar tidak terlalu lelah sehingga hal-hal yang tidak diinginkan pun dapat kita hindari.
Merawat mata yang baik adalah dengan menggunakannya saat waktu yang tepat dan tidak berlebihan menggunakannya sehingga kita melupakan bahwa mata kita sudah kaku. dalam hal ini biasanya kita akan lupa jika kita sudah menatap gadget yang kita miliki.
Menggunakan bahan-bahan alami dalam kesehatan mata akan membuat mata kita lebih indah dan lebih sehat.
Berikut adalah bahan alami yang baik dikonsumsi ataupun digunakan untuk mata :
Wortel
buah atau sayuran yang satu ini sangat baik dikonsumsi untuk mata bahkan sudah banyak sekali orang-orang yang mengetahuinya. Wortel yang bisa dibilang murah ini biasanya digunakan untuk membuat sayur (sayur bening) sehingga dengan rasa yang khas dan juga bumbu sayur bening yang tidak terlalu kental rasanya membuat wortel sebagai alternatif utama. Selain itu biasanya wortel juga digunakan dengan di jus. Meskipun masih banyak orang yang tidak mengkonsumsinya namun sudah banyak juga orang yang mau dan rutin mengkonsumsi jus buah wortel ini.
Timun
Buah atau sayuran timun ini adalah alternatif yang digunakan sebagai metode untuk membuat mata semakin cerah. Yaitu dengan memotong tipis timun dan kemudian meletakkan di kelopak mata selama beberapa menit. Vitamin E yang terkandung dalam timun akan meresap ke kulit mata sehingga akan mengubah kelopak mata anda yang hitam menjadi cerah kembali.
Tomat
Tomat memiliki kandungan vitamin yang cukup melimpah. Meskipun ada sebagian orang yang tidak suka dengan tomat namun banyak orang yang mengetahui nikmatnya tomat dengan dibuah minuman hangat dengan cara memotong kecil-kecil tomat tersebut kemudian seduh dengan menggunakan air panas dan tambahkan sedikit gula. Aduk hingga merata dan nikmatilah minuman menyehatkan anda.
Sebenarnya cara merawat mata agar tetap sehat sudah ada di dalam dunia ini. Karna Allah sudah menciptakan semuanya tanpa kita minta dan tanpa ada yang terlewatkan sedikitpun.
Sekian Terimakasih
Mempunyai mata sehat dan indah merupakan idaman setiap orang. Baik itu dari laki-laki maupun perempuan. Setiap manusia yang memperhatikan dirinya mereka ingin agar mata mereka senantiasa bersih dan bening serta sehat terlebih menggunakan bahan-bahan yang alami. Pada pembahasan yang telah kita lakukan kita sudah melihat bagaimana sebuah mata yang sehat dapat di rawat, di jaga dan dipelihara. yaitu dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan mata kita.
Meskipun demikian kita harus mengetahui bagaimana cara kerja mata yang baik dan benar seperti dalam tips merawat mata agar tetap sehat kita perlu mengistirahatkan mata kita agar tidak terlalu lelah sehingga hal-hal yang tidak diinginkan pun dapat kita hindari.
Merawat mata yang baik adalah dengan menggunakannya saat waktu yang tepat dan tidak berlebihan menggunakannya sehingga kita melupakan bahwa mata kita sudah kaku. dalam hal ini biasanya kita akan lupa jika kita sudah menatap gadget yang kita miliki.
Menggunakan bahan-bahan alami dalam kesehatan mata akan membuat mata kita lebih indah dan lebih sehat.
Berikut adalah bahan alami yang baik dikonsumsi ataupun digunakan untuk mata :
Wortel
buah atau sayuran yang satu ini sangat baik dikonsumsi untuk mata bahkan sudah banyak sekali orang-orang yang mengetahuinya. Wortel yang bisa dibilang murah ini biasanya digunakan untuk membuat sayur (sayur bening) sehingga dengan rasa yang khas dan juga bumbu sayur bening yang tidak terlalu kental rasanya membuat wortel sebagai alternatif utama. Selain itu biasanya wortel juga digunakan dengan di jus. Meskipun masih banyak orang yang tidak mengkonsumsinya namun sudah banyak juga orang yang mau dan rutin mengkonsumsi jus buah wortel ini.
Timun
Buah atau sayuran timun ini adalah alternatif yang digunakan sebagai metode untuk membuat mata semakin cerah. Yaitu dengan memotong tipis timun dan kemudian meletakkan di kelopak mata selama beberapa menit. Vitamin E yang terkandung dalam timun akan meresap ke kulit mata sehingga akan mengubah kelopak mata anda yang hitam menjadi cerah kembali.
Tomat
Tomat memiliki kandungan vitamin yang cukup melimpah. Meskipun ada sebagian orang yang tidak suka dengan tomat namun banyak orang yang mengetahui nikmatnya tomat dengan dibuah minuman hangat dengan cara memotong kecil-kecil tomat tersebut kemudian seduh dengan menggunakan air panas dan tambahkan sedikit gula. Aduk hingga merata dan nikmatilah minuman menyehatkan anda.
Sebenarnya cara merawat mata agar tetap sehat sudah ada di dalam dunia ini. Karna Allah sudah menciptakan semuanya tanpa kita minta dan tanpa ada yang terlewatkan sedikitpun.
Sekian Terimakasih
Post a Comment